Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2015
|
103,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
883 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 55,51g | Kolh.: 63,35g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Wawa Scrambled Egg Bowl. Lunch: Skinless Chicken Breast, Planters 100% Natural Harvest Pistachio Grove Blend, Hardee's Fat Free Italian Dressing, Hardee's Side Salad (No Dressing). Snacks/Annat: Apples. mer...
|
|
2658 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angiebaby627 's vikthistorik
|