Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2011
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2011:
|
1368 kcal
|
Fett: 42,32g | Prot: 69,70g | Kolh.: 174,97g.
Frukost: Sweet Cherries. Middag: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Meatless Lasagna, Chicken Marsala. Snacks/Annat: Blueberry Muffins (Toaster Type). mer...
|
|
1856 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 8 minuter, Vila - 15 timmar och 52 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|