|
57.95 утром
|
58 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
2462 kcal
|
Fett: 159,99g | Prot: 108,95g | Kolh.: 150,93g.
Frukost: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Магнит Груша Конференц, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Виктория Манты, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Виктория Манты, Виктория Манты, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Азбука Вкуса Куриный Бульон, Петелинка Голень с Кожей. Middag: Зеленый Лук, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом 3.8%, Виктория Манты, Тема Биотворог, Лэнд Тыква Запечёная, Мама Лама Творог Классический . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|