Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2015
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 102,21g | Prot: 77,52g | Kolh.: 39,97g.
Frukost: Butter, Jones Dairy Farm All Natural Pork Sausage Patties, Colby Jack Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Egg. Lunch: Atkins Frozen Chicken Margherita. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon Juice (Canned or Bottled), Heinz Apple Cider Vinegar, Green Cabbage, Honey Mustard Dressing, Fried Pork Chop, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Zesty Italian Anything Dressing, Butter, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|