|
57.85 утром.
|
57,9 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
4261 kcal
|
Fett: 275,79g | Prot: 121,27g | Kolh.: 327,23g.
Frukost: Крутой Окер Арахис Жареный, Ярче Молоко 2,5%, У Палыча Медовик Домашний. Lunch: ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Грецкие Орехи , Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом , Restoria Котлета Свиная, Твой Дом Печень Куриная Жареная с Луком, Тестов Тесто для Пельменей , Easy Base Говяжий Бульон-Основа. Middag: Виктория Манты. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|