Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1487 kcal
|
Fett: 87,23g | Prot: 78,88g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Лента Индейка Филе с Грудки. Middag: Smoki Флипсы с Арахисом, Рот Фронт Суфле "Коровка". Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ашан Финики , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|