Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1614 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 52,11g | Kolh.: 265,85g.
Frukost: Bananas, Muesli, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Great Value Whole Strawberries. Lunch: Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar, Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries. Middag: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Red Lentil Soup, Millet flour bread. Snacks/Annat: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Lifesavers Orange Mint. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|