Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2023:
|
370 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 18,00g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. Snacks/Annat: Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|