Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2015
|
79,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 32,87g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Ратибор Варенье Клубничное, Блины. Lunch: Арахис. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Сыр Российский, Картофель Запеченный со Сметаной. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|