Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
458 kcal
|
Fett: 33,18g | Prot: 31,47g | Kolh.: 18,00g.
Lunch: Keto Culture Hamburger Buns, Ground Beef, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|