Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
55,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1708 kcal
|
Fett: 102,30g | Prot: 97,67g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate, Кофе, Moja Kravica Mleko 2.8%. Lunch: Stamenski Orasnice, Лосось, Салат 🥗🥗, Imlek Balans +, Авокадо. Middag: AIA Wudy, Картофель (без Соли, Отварной), Оливковое Масло 🫒. Snacks/Annat: Moja Kravica Mleko 2.8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|