Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2015
|
93,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 22,47g | Kolh.: 30,56g.
Lunch: Lamb Chop (Lean Only Eaten). Middag: Seasoned Croutons, Red Onions, Zucchini, Boiled Egg, Dole Shredded Carrots, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Roasted Spaghetti Squash. Snacks/Annat: Chardonnay. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jillzee00 's vikthistorik
|