|
Starting a new commitment to myself today.
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
890 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 11,00g | Kolh.: 142,00g.
Lunch: Okami California Roll Sushi, Hardee's Fries - Large. mer...
|
|
2251 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 15 minuter, Stående - 3 timmar, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polarbear1071 's vikthistorik
|