Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2015
|
75,3 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 7,95g | Prot: 36,30g | Kolh.: 212,07g.
Frukost: Chocolate Milk (Lowfat), Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Water. Lunch: Freshlike Mixed Vegetables. Middag: Sweet Potato. Snacks/Annat: Bananas. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandykessler 's vikthistorik
|