Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
89,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
819 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 32,12g | Kolh.: 17,69g.
Frukost: McDonald's Cheese Slice, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Marco's Pizza All Meat Pizza Bowl. Snacks/Annat: Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares, Walnuts. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|