Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
1112 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 51,34g | Kolh.: 48,59g.
Frukost: Frambozen, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker. Lunch: AH 100% Amandelpasta, AH Dunne Maiswafels Proteine, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Boter, Beemster Belegen 48+. Snacks/Annat: AH Rode Pitloze Druiven, Delicata Puur Chocolade 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|