Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2023
|
104,6 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2023:
|
1259 kcal
|
Fett: 37,09g | Prot: 51,97g | Kolh.: 184,23g.
Frukost: Walnut Creek Cinnamon Toast Bread, Kelsen Danish Butter Cookies, Red Vines Original Red Twists, Hershey's Candy Cane Kisses. Lunch: Grilled Chicken Sandwich, Au Jus Roast Beef Submarine Sandwich on Roll. Middag: Mott's All Natural Fruit Snacks. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|