Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
105,0 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
1880 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 96,84g | Kolh.: 198,48g.
Lunch: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Meatball and Spaghetti Sauce Submarine Sandwich . Middag: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Dum Dum Lollipop, Brach's Mott's Fruit Snacks. Snacks/Annat: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|