Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2011
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 142,37g | Kolh.: 108,31g.
Frukost: daily skimmmed milk allowance . Lunch: salad cream, White Bread, .25 oz cheese philadelphia(use as butter ), cucumber, 1 can tuna in brine. Middag: carrot, potato cake warburtons, kidney, steak stewing. mer...
|
|
2849 kcal
|
Träning:
Sittande - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 7 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
countess sherry 's vikthistorik
|