Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
121,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
990 kcal
|
Fett: 41,74g | Prot: 83,65g | Kolh.: 69,70g.
Lunch: Апельсины, Тушеные Овощи, Котлета Домашняя. Middag: Салат из Помидоров, Перекресток Огурцы Малосольные, Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Тавр Карбонад Запечённый. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|