Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2023
|
89,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2023:
|
976 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 54,27g | Kolh.: 44,91g.
Frukost: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg. Middag: Keto Cheese Sauce, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Revol Snax Double Dark Chocolate Coconut Bites, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Macadamia Nuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|