Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 52,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2023:
|
914 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 61,34g | Kolh.: 170,67g.
Lunch: Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Pick N Pay Live Well No Name Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Red Tomatoes. Middag: Broccoli, Vita Aid Slim & Trim Konjac Rice, Chilly Beef Soya Mince. Snacks/Annat: Strawberries, Oranges, Apples . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|