Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Capie2
Capie2
Gick med november 2019
Inlägg
132
Följer
430
Följare
188
Vikthistorik
Startvikt
125,3 kg
Tappat hittills:
46,8 kg
Nuvarande vikt
78,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,7 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
1,5 kg
Följ
I have done this before. 17 Years back I weighed about the same and lost 57kg's over 13 months following a low fat and restricted calorie intake. My BMI was 38 and after my weight loss 18!
Losing weight is easy and simple ... but ... maintaining your weight is the trick! I was only able to maintain my weight for 5 years.
I believe if you are hungry while on a diet you eat the wrong food! No need to go hungry!
I have done it before ... can do it again ... WISH ME LUCK!
Capie2 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Old Toppie
Sista invägningen:
Tappar 2,5 kg per vecka
SonwabileSnow
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
sallywu
(endast synligt för följare)
wez_c4
(endast synligt för följare)
Visa alla
Capie2s senaste mat och motionsinförande
Gold Original Coffee Arabica
Sweetener Tablets
Röda Tomater
Visa kostkalendern