Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2011
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2011:
|
320 kcal
|
Fett: 4,89g | Prot: 26,06g | Kolh.: 45,37g.
Frukost: oatmeal, Hot Cocoa. Snacks/Annat: Health wise cheddar puffs. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|