Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2023:
|
1903 kcal
|
Fett: 94,14g | Prot: 37,36g | Kolh.: 239,95g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Tomatoes, Bananas , Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Calavo Avocado. Lunch: Frieda's Asian Pears, Autumn's Gold Grain Free Granola Bars. Middag: Tomatoes, Lettuce, Banana Pepper , Cucumber (with Peel) , Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Olive Oil . Snacks/Annat: Moser Roth Dark Cranberry, Muesli, Strawberries, Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|