|
Wt 72.6
Fat 32.7
Water 50.1
Muscle 33.9
BMI 28.7
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 123,30g | Prot: 105,86g | Kolh.: 249,18g.
Frukost: Cocoa and Sugar Mixture (with Skim Milk), Pizza with Meat. Lunch: Potato French Fries, Burger King Chili Cheese Burger. Middag: Burrito with Beef and Cheese. Snacks/Annat: Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Coca-Cola Diet Coke. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chickturu 's vikthistorik
|