Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2015
|
90,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 41,51g | Kolh.: 246,26g.
Frukost: Chives, Young Green Onions, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer, Egg, Armenian Grecian Italian Bread. Lunch: Goya Light Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten). Middag: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Happy Farms Deluxe American Cheese Slices, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Armenian Grecian Italian Bread. Snacks/Annat: Prairie Farms Dairy Cookies n' Cream Ice Cream, Brach's Cinnamon Hard Candy, Kiwi Fruit, Bananas. mer...
|
|
2693 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterini 's vikthistorik
|