Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
2534 kcal
|
Fett: 117,43g | Prot: 161,25g | Kolh.: 192,89g.
Lunch: Сыр Российский, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Вареное Яйцо, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Middag: SAN Изолят Протеина, Президент Сыр Бри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|