Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1142 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 62,81g | Kolh.: 47,41g.
Frukost: Bacon, Mission Keto Tortilla, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Marco's Pizza All Meat Pizza Bowl. Snacks/Annat: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|