Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2015
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 74,06g | Prot: 84,01g | Kolh.: 80,43g.
Frukost: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Spinach, Ground Pork (Cooked). Lunch: Strawberries, Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Middag: Benihana Hibachi Chicken. Snacks/Annat: Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Brownie, Borden Essentials String Cheese, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Florida Crystals Organic Cane Sugar. mer...
|
|
1770 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|