Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2015
|
130,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
914 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 46,71g | Kolh.: 84,40g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal. Lunch: Chili. mer...
|
|
4429 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|