Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2023
|
121,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2023:
|
1850 kcal
|
Fett: 96,26g | Prot: 132,46g | Kolh.: 120,77g.
Lunch: Сила Традиции Квашеная Капуста, Хурма, Гречка по-Купечески, Перекресток Огурцы Малосольные. Middag: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яблоко, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Главсуп Лагман с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|