Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2023:
|
1807 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 152,35g | Kolh.: 151,99g.
Frukost: Hershey's Almond Joy (Snack Size), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Equip Strawberry Protein Smoothie, Paleovalley Organic Supergreens (Strawberry Lemonade). Middag: Affy Tapple Original Taffy Apple, Beets, Beef Liver, Egg Roll in a Bowl. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|