Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2023
|
90,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2023:
|
483 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 32,42g | Kolh.: 10,63g.
Frukost: Skinnyfit Super Youth Collegan, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Nature's Way Liquid Coconut Premium Oil, Jif Creamy Peanut Butter. Middag: Cauliflower Pizza Crust. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|