Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2011
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2011:
|
1873 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 84,91g | Kolh.: 221,88g.
Frukost: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, Plums, Apples. Lunch: Light Soft Spread, Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat. Middag: Sour Cream, Fried Floured or Breaded Fish, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Garden Salad. Snacks/Annat: Fruit Bars - Lime, Buttered Popcorn Popped in Oil, fiber gummies, Tomato Juice. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|