Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2015
|
84,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 111,15g | Prot: 116,39g | Kolh.: 119,88g.
Frukost: Яблоко, Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Эклер, Бахетле Фасоль Жареная с Шампиньонами, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Шашлык Куриный. Middag: Макдоналдс Пита Грик, Макдоналдс Роял Де Люкс. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johny2308 's vikthistorik
|