Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2015
|
66,5 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 130,27g | Kolh.: 110,14g.
Frukost: Арахисовая паста домашняя, Каждый День Финики, Курага, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пикантри Кешью, Каждый День Тыквенные Семечки, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша, Хлеб, Курица Вареная, Щи. Middag: Syntrax Trophix, Творог. Snacks/Annat: Апельсин, Творог, Простоквашино Сливки 10%, Щедрые Хлебцы Ржаные. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigrova666 's vikthistorik
|