Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2016
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2016:
|
1584 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 98,09g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Pão na Chapa, Ovo Mexido, Dukan Pão De Microondas, Café com Açúcar. Lunch: Alface, Cebolas, Mangas, Peixe Empanado Frito. Middag: Alface, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Cebolas, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Snacks/Annat: Água. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tativillarroel 's vikthistorik
|