Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2015
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 68,75g | Prot: 68,11g | Kolh.: 151,96g.
Frukost: International Delight Iced Coffee Light - Mocha, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Kroger Nutty Nuggets Cereal. Lunch: Mini Bunnies, Egg, Kroger Lite Mayo, King Soopers Old Fashioned Oat, Grain & Honey Bread. Middag: Cheddar Shredded Cheese, Egg, Uncooked Flour Tortillas. Snacks/Annat: Kroger Spiral Sliced Honey Ham, Cucumber (Peeled), Kraft 1/3 Reduced Fat Cream Cheese, Nabisco Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil. mer...
|
|
2113 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 46 minuter, Vila - 15 timmar och 14 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
awesomehomeschoolmom 's vikthistorik
|