Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2023
|
106,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2023:
|
1998 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 48,70g | Kolh.: 295,92g.
Lunch: Barq's Root Beer (20 oz), Potato Salad , Bruegger's Deli Sandwich, Ham, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. Middag: Chef Boyardee Beef Ravioli in Pasta Sauce, Chef Boyardee Beef Ravioli in Tomato & Meat Sauce. mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|