Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2023
|
83,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2023:
|
1990 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 105,91g | Kolh.: 234,06g.
Frukost: Beets , Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Equip Four Berry Blend. Middag: Chocolate Fudge, Kona Grill Volcano Roll, Jalapeño Poppers, Rocky Mountain Chocolate Factory Caramel Apple, Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|