Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2015
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 51,24g | Prot: 82,86g | Kolh.: 172,43g.
Frukost: Насыщенное Ванильное Мороженое, Сельдь Соленая, Кофе с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Ярмарка Кускус Израильский. Snacks/Annat: Говядина Лопатка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|