Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2015
|
80,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 66,63g | Prot: 58,01g | Kolh.: 187,81g.
Frukost: Пирог с Капустой, Зеленый Чай, Любятово Курабье. Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Сыр Российский. Middag: Салат Цезарь с Курицей, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Сыр Российский, Хлеб Черный, Пирог с Капустой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|