Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2023
|
83,0 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2023:
|
144 kcal
|
Fett: 6,47g | Prot: 9,29g | Kolh.: 13,38g.
Frukost: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|