Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2023:
|
180 kcal
|
Fett: 3,20g | Prot: 20,40g | Kolh.: 24,60g.
Frukost: Kirkland Signature Cottage Cheese, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Flourish Protein Pancake & Waffle Mix. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelik-lelik 's vikthistorik
|