Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2023
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2023:
|
396 kcal
|
Fett: 14,03g | Prot: 13,49g | Kolh.: 55,77g.
Frukost: Muz, İçim Laktozsuz Süt , Ülker Şekersiz Çikolata, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Kellogg's Yulaf Ezmesi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hedefi55kgolandr 's vikthistorik
|