Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hedefi55kgolandr
Dagbok
hedefi55kgolandr 's dagbok
hedefi55kgolandr 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 89
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
30 november 2023
Sağlıklı beslenme 3. Gün | 80 dk tempolu yürüyüşün ardından 🥰🥰 tabi ki çaylaaaa
(2 kommentarer)
29 november 2023
Sağlıklı beslenme 2. Gün | antrenman sonrası akşam yemeği 🌸 ton balıklı salata 🥗
(2 kommentarer)
29 november 2023
Sağlıklı beslenme 2. Gün | ara öğün
Hastanede işimiz uzun sürecek ve sonrasında spora gideceğim. Öncesinde enerji takviyesi☺️
Lägg till kommentar
29 november 2023
Sağlıklı beslenme 2. Gün | yeni serinin klasik protein pankeki😋 520 kalori 30 gr protein
Sabah 1.5 saat yürüdüm akşama doğru ağırlık antremanı için spora gideceğim🌸
(4 kommentarer)
28 november 2023
Yeniden şeker ilavesiz beslenme yapacağım, 21 günü bitirince dün aslında tek öğün kaçamak yapacaktım ama tüm gün yedim, yeme atağım tetiklendi. Düzenli olmak güzeldi o yüzden yeniden bu sefer kendi içinde ufak değişiklikler yapacağım. 👇
(2 kommentarer)
hedefi55kgolandr 's vikthistorik
Se komplett historik