Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2023:
|
484 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 32,12g | Kolh.: 18,10g.
Frukost: Сыр Гауда, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки с Тыквенными Семечками, Яйцо (Целое), Яичный Белок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|