Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 68,35g | Prot: 40,31g | Kolh.: 160,30g.
Frukost: Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato. Lunch: Country Crock Shedd's Spread (Butter), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), McCormick Brown Gravy Mix, Meijer Mixed Vegetables, Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey. Middag: Crockpot cheese tortellini, Garlic parmesan knots. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|