Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2015
|
81,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 61,80g | Kolh.: 118,21g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко, Зефир, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зеленый Чай. Lunch: Салат Любимый. Middag: Картофель Отварной, Хлеб Черный, Сыр Российский, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|